Необходимо помнить об огромной роли своевременной профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, особенно у пациентов из групп риска, склонных к таким болезням. Профилактические меры позволяют предотвратить возникновение заболевания вовсе или замедлить прогрессирование болезни при её наличии. Профилактические меры повышают качество жизни пациента, продлевают ее длительность.
В основе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как:
- индекс массы тела,
- артериальное давление,
- уровень глюкозы в крови,
- уровень холестерина в крови.
Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний можно условно разделить на две группы:
- Первичная профилактика включает рациональный режим труда и отдыха, увеличение физической активности, ограничение поваренной соли, отказ от алкоголя и курения, снижение калорийности пищи и массы тела. Именно первичная профилактика позволяет сохранить рациональные условия жизнедеятельности человека.
- Вторичная профилактика сердечно сосудистой патологии в свою очередь делится на медикаментозную и немедикаментозную. Проводится вторичная профилактика дифференцированно с группами пациентов с верифицированными диагнозами сердечно-сосудистых заболеваний с целью предупреждения рецидивов заболеваний, развития осложнений у лиц с имеющими факторы риска, снижения заболеваемости и смертности от этих болезней, улучшения качества жизни пациентов.
Профилактика заболеваний сердца и сосудов в целом не представляет сложности для человека. Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью и сердце скажет вам «спасибо»!
Желтова Наталья,
заведующий отделом – врач по медицинской профилактике Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия.
