В детско-юношеской спортивной школе ассоциацией граждан пожилого возраста Мордовии «Клуб активного долголетия» для людей старшего поколения Рузаевки был проведен познавательный мастер-класс. Его главная цель - привлечение к систематическим занятиям физической культурой, спортом и к здоровому образу жизни как можно больше представителей серебряного возраста.

Ассоциация граждан пожилого возраста Мордовии «КЛАД» была создана в 2008 году с целью популяризации активного образа жизни, а также развития культурно-досуговой деятельности, направленной на улучшение здоровья, получение новых знаний и навыков, расширение круга общения и организацию досуга граждан пожилого возраста нашего региона.

«Клуб активного долголетия» является победителем различных конкурсов, обладателем нескольких премий. Входит в общероссийский реестр некоммерческих организаций, оказывающих общественно-полезные услуги. Главной целью ассоциации является вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом как можно больше пожилых людей.

- Мероприятие в Рузаевке было организовано благодаря победе ассоциации граждан «Клуб активного долголетия» во всероссийском конкурсе «Молоды душой» и в рамках проекта «Нас старость дома не застанет» при поддержке Министерства спорта, молодежной политики и туризма Республики Мордовия. Проводиться подобные мастер-классы будут в каждом районе нашего региона. Рузаевский стал третьим по счету, - отметила заместитель руководителя ассоциации «КЛАД», старший инструктор Вера Саушкина.

Команда добровольцев из Саранска зарядила всех присутствующих своей энергией и прекрасным настроением. Общее количество участников составило 45 человек. С рузаевскими пенсионерами были проведены совместные эстафеты, а также показаны различные комплексы общеукрепляющих упражнений для каждой части тела с использованием спортивного инвентаря. Кульминацией мастер-класса стало, конечно же, перетягивание каната. Пожилые люди, некоторым из которых далеко за шестьдесят, участвовали в состязаниях с большим азартом и энтузиазмом, радовались победам, переживали за неудачи. В итоге победила дружба.

Подобные занятия не только помогают укрепить здоровье. Представители серебряного возраста становятся более подвижными, бодрыми и энергичными. А для многих пожилых этот мастер-класс - отличная возможность пообщаться с близкими людьми по духу.

- В пожилом возрасте жизнь не заканчивается. Наоборот, она может быть интересной, познавательной и главное - физически активной, - отметила пенсионерка Светлана Сомова.

#РузаевскиеНовости #ДоброВоБлаго #ФондПрезидентскихГрантов #ПрезидентскиеГранты #НКО #ГражданскоеОбщество #Рузаевка #Саранск #Мордовия