Канаева Наталья - тренер по лёгкой атлетике:

- Время для саморазвития! Не выходя из дома можно делать много - учиться, готовить, заниматься спортом. Мы очень ответственно относимся к самоизоляции. Именно сейчас нужно посидеть дома и переждать Коронавирус! Движение - это жизнь! Наш день мы проводим так: зарядка с утра, дистанционное обучение, наведение порядка в квартире, а самое любимое занятие моей семьи - это спорт. Тренировку начинаем с растяжки, продолжаем делать ОФП и заканчиваем игровыми упражнениями. Вот так мы бережем здоровье и остаёмся дома.