С 26 июля на площадках с тренажерами на улице Юрасова и в микрорайоне Химмаш для всех желающих под руководством опытных тренеров начались бесплатные ежедневные утренние занятия. На улице Юрасова площадка с уличными тренажерами была установлена в 2015 году, на улице Горького - в 2016 и 18 июля 2017 года - в микрорайоне Химмаш, в районе детской игровой площадки. С тех пор каждый может прийти сюда для того, чтобы в любое время суток с пользой для здоровья провести свое свободное время. В верхней части города с семи утра проводится небольшая пробежка, зарядка и разминка. Затем уже занятия на тренажерах, которые предназначены для жителей разного возраста. Под руководством тренера физической культуры Марии Устимовой занимаются пенсионеры группы «Здоровье», школьники и жители микрорайона. - Представители старшего поколения - очень активные любители занятий физкультурой. Я всегда говорю, что движение - это и есть жизнь. Будете заниматься - будете здоровы. Правы те, кто считает, что лучше прийти на спортивную площадку, чем в поликлинику. Тренируются все с большим желанием и энтузиазмом, даже иногда просят дополнительные занятия. С такими людьми заниматься легко и просто. Рабочий день здесь начинается с пяти утра. Думаю, это очень полезное дело, и такие площадки нужно открыть в каждом микрорайоне - отметила Мария Устимова. Тренажеры подобраны так, что на каждом из них развивается определенная группа мышц. К примеру, пенсионер Михаил Назаров яркий приверженец здорового образа жизни. Его можно смело назвать героем нашего времени. Мужчине почти 80 лет, но для него нет такого вида спорта, которым бы он ни занимался. Спортсмен-универсал с апреля месяца делает заплывы по сто метров на водоемах на время. Михаил Степанович живет рядом с лесом, где он своими силами оборудовал небольшую спортивную площадку. Зимой пенсионер активно ходит на лыжах. Во время занятий мужчина всегда следит за порядком на площадке. К словам Михаила Степановича подростки уважительно прислушиваются, ведь, несмотря на свой почтенный возраст, мужчина тренируется наравне с молодыми. - Спортом начал заниматься с детства, и это очень пригодилось мне потом во время службы в армии, - делится с нами Михаил Степанович. - Был кандидатом в мастера спорта в беге на 1500 метров, по плаванию имел третий разряд, немного занимался боксом. Очень люблю гимнастику. В 73 года на лыжах по насту в марте месяце дошел до телевизионной вышки, которая находится в Саранске. На этот подвиг у меня ушло 3 часа и 15 мин. Спорт - это здоровье! Я советую заниматься им с детства, а не тогда, когда уходишь на заслуженный отдых. Площадка на улице Юрасова никогда не пустует. На протяжении всего дня сюда приходят люди разного возраста. Ранним утром, в основном, занимаются пенсионеры, чуть позже выходят на прогулку мамы с маленькими детьми. Декретный отпуск - самое время заняться своим физическим здоровьем. Так считает и молодая мамочка Олеся Харольцева: - Я увидела объявление в интернете. Вместе с дочкой Софией, которой скоро исполнится годик и которая очень рано просыпается, решила прийти сюда и начать заниматься. И не жалею об этом. Мы с дочуркой с большой пользой проводим утро на свежем воздухе. Для меня это хороший повод укрепить свое здоровье и зарядиться энергией на целый день. С момента открытия площадки на улице Юрасова прошло два года. С тех пор здесь побывали многие жители нашего города. Вот только одни приходят в этот спортивный зал под открытым небом чтобы укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями. А другие - хотят испортить настроение остальным горожанам. Зафиксированы случаи вандализма тренажеров. Такое отношение к спортивному имуществу просто немыслимо. Сначала мы просим власти благоустроить город, потом сами же его разрушаем. Будем надеяться, что такое впредь не повторится. Напоминаем, что все рузаевцы и гости нашего города могут посетить тренажерные площадки. Время занятий на велодроме по улице Юрасова с 7.00 до 8.00, на Химмаше (напротив дома №5 по ул. Менделеева) - с 9.00 до 10.00.

Надежда ПОДЛИПАЛИНА