Канаева Наталья — тренер по лёгкой атлетике:

— Время для саморазвития!
Не выходя из дома можно делать много — учиться, готовить, заниматься спортом. Мы очень ответственно относимся к самоизоляции. Именно сейчас нужно посидеть дома и переждать Коронавирус! Движение — это жизнь! Наш день мы проводим так: зарядка с утра, дистанционное обучение, наведение порядка в квартире, а самое любимое занятие моей семьи — это спорт. Тренировку начинаем с растяжки, продолжаем делать ОФП и заканчиваем игровыми упражнениями. Вот так мы бережем здоровье и остаёмся дома.